0 di keranjang

Tidak ada produk dalam keranjang.

Whatsapp 81238728886

Pusat Grosir Bibit Tanaman No 1 di Indonesia

Panduan Lengkap Cara Menanam dan Merawat Sawo Hitam Jumbo Agar Cepat Berbuah

Jika mendengar kata sawo, bayangan kita pasti pada buah warna coklat berbentuk telur yang rasanya manis, gurih, dan lembut. Apakah Anda tahu ada sejenis sawo yang warnanya hitam? Sawo hitam adalah tanaman langka yang berasal dari Mexico dan menyebar ke berbagai wilayah di Amerika Tengah.

Nama aslinya black sapote (Diospyros nigra). Meskipun di Indonesia dikenal dengan sebutan sawo hitam, sebenarnya buah ini lebih dekat dengan kesemek (persimmon).

Buah ini memiliki rasa manis yang unik, berbeda dengan buah pada umumnya. Rasa buahnya ketika sudah matang mirip seperti puding coklat sehingga banyak pula yang menyebutnya buah puding coklat (chocolate pudding fruit).

Biasanya dimanfaatkan sebagai campuran es krim, berbagai macam kue, atau minuman berbahan susu. Dimakan langsung dengan membelah kulitnya lalu disendok seperti kiwi atau alpukat juga nikmat.

Aslinya, sawo hitam atau black sapote memiliki ukuran sebesar buah kesemek. Tetapi, setelah menyebar ke berbagai negara, muncul varietas-varietas baru. Salah satunya, sawo hitam jumbo atau giant black sapote. Embel-embel giant atau jumbo sesuai dengan ukurannya yang sangat besar.

Ingin mengenalnya lebih jauh atau memiliki sendiri sebagai koleksi tanaman unik di rumah? Berikut langkah-langkah penanaman dan perawatan sawo hitam jumbo.

Sejarah persebaran sawo hitam jumbo

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.1

Habitat asli black sapote adalah pesisir Meksiko mulai dari wilayah Jalisco, Chiapas, Veracruz,  sampai Yucatan dan hutan dataran rendah di Amerika Tengah. Orang-orang Spanyol membawanya ke berbagai tempat, seperti Ambon, Filipina, Malaka, Mauritius, Hawaii, Brazil, Kuba, Puerto Rico, dan Republik Dominika.

Meskipun diperjualbelikan di Meksiko, tetapi tanaman ini tidak dibudidayakan secara besar. Kebanyakan menanam black sapote sebagai tanaman pekarangan.

Dari wilayah-wilayah di atas, black sapote menyebar lagi ke Amerika Serikat dan Australia. Kemudian hari, Amerika Serikat, Australia, dan Filipina menjadi tempat-tempat pengembangan kultivar-kultivar baru dari black sapote, termasuk giant black sapote atau sawo hitam jumbo.

Sekalipun disebutkan bahwa tanaman ini pernah dibawa orang-orang Spanyol ke Ambon, tetapi keberadaan tanaman langka ini di Indonesia baru diketahui sekitar 10 tahun yang lalu.

Karakteristik dan morfologi sawo hitam jumbo

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.4

Pohon sawo hitam jumbo termasuk kategori tanaman keras berkayu. Posturnya tegak, tajuknya lebar (diameter antara 70 – 75 cm), dan tumbuh lambat hingga ketinggian 25 – 30 m, meski umumnya hanya 9 – 15 m. Batangnya berwarna kuning gelap di bagian dalam dengan kulit berwarna hitam. Termasuk dalam jenis tanaman subtropis yang selalu hijau sekalipun musim dingin (evergreen).  Daun sawo hitam jumbo berbulu dan mengilap. Bentuknya oval lonjong memanjang hingga 10 – 30 cm, runcing di kedua ujung atau membulat di bagian pangkal.

Warnanya dari hijau terang ke hijau tua. Bunganya muncul di ketiak daun, berupa bunga tunggal atau berkelompok 3 – 7 helai. Bentuknya tabung seperti terompet bercuping, ukuran kecil dengan lebar hanya 1 – 1,6 cm, berwarna putih, kelopaknya berwarna hijau, dan baunya harum. Umumnya dalam satu bunga memiliki organ jantan dan organ betina sekaligus, tetapi kadang hanya memiliki organ jantan saja. Bunga jantan beraroma seperti gardenia dan memiliki bercak hitam di dasar mahkotanya.

Buah sawo hitam jumbo yang masih muda kulitnya berwarna hijau terang dan berkilau. Bentuknya bulat atau bulat pepat dengan kelopak besar di pangkal buah. Ukuran sawo hitam biasa sebesar tomat, diameternya 5 – 10 cm dengan berat sekitar 700 gr. Sedangkan sawo hitam jumbo beratnya bisa mencapai 2 kg/buah. Kulitnya tipis. Mendekati waktu matang, warna kulit berubah menjadi hijau zaitun atau hijau lumut. Jika sudah matang betul, warna kulit menjadi hijau tua kecoklatan-coklat tua kehitaman dan sedikit mengerut.

Daging buahnya berwarna putih ketika muda, rasanya pahit, dan mengandung zat pengerut jaringan (astringent) yang dapat menimbulkan iritasi jika dimakan. Daging buah yang sudah matang berwarna coklat-coklat tua-hitam, manis dan berair, sangat lembut, lengket, dan kadang seperti jeli. Kebanyakan buah sawo hitam jumbo tidak berbiji, tetapi kadang dapat pula ditemukan 5 – 6 biji berbentuk oval, pipih, halus, berwarna coklat dengan panjang sekitar 2 – 2,5 cm.

Beberapa biji tersembunyi di dalam daging sehingga harus berhati-hati agar tidak termakan. Biji dan kulit sawo hitam jumbo tidak untuk dimakan karena alasan yang sama dengan buah muda/mentah.

Klasifikasi

Kingdom : Plantae

Divisi : Angiospermae

Kelas : Eudicots

Subkelas : Asterids

Ordo : Ericales

Famili : Ebenaceae

Genus : Diospyros L.

Spesies : Diospyros nigra

Syarat tumbuh

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.5

Tanaman ini dapat tumbuh dengan baik dalam iklim tropis-subtropis di dataran rendah hingga tinggi. Di negara asalnya, biasa ditanam di ketinggian 1500 – 1800 mdpl. Mudah beradaptasi dengan segala jenis tanah selama cukup lembap, banyak kandungan air, namun terdrainase dengan baik (tidak tergenang), dan mengandung banyak mineral serta unsur hara. Kebutuhan akan sinar matahari sepanjang hari, tetapi memerlukan perlindungan dari angin dan udara dingin.

Pembibitan

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.6

Bibit sawo hitam jumbo biasa diperjualbelikan dalam bentuk bibit jadi atau benih (biji). Benih berupa biji sebenarnya berisiko menyimpangnya sifat-sifat pohon indukan pada keturunannya dan baru akan berbunga dan berbuah setelah 5 – 6 tahun. Selain itu, sekalipun biasanya menghasilkan tanaman yang memiliki bunga berkelamin ganda, terkadang satu pohon hanya memiliki bunga jantan saja. Tetapi, pembibitan dari biji juga penting untuk menyediakan batang bawah bagi teknik pembibitan secara sambung ataupun okulasi.

Tanaman yang dibibitkan dari biji biasanya memiliki perakaran yang lebih baik dan kuat. Bibit jadi biasanya berasal dari teknik pembibitan cangkok, sambung, atau okulasi yang sudah diambil dari indukan-indukan unggul. Apabila Anda memperoleh benih berupa biji, semaikan dahulu dalam temperatur hangat. Bersihkan biji, cuci dengan air bersih. Rendam dalam air selama 24 jam. Siapkan baki atau pot-pot kecil yang sudah diisi dengan media semai, benamkan sedalam 2 cm.

Letakkan di tempat yang terang dan hangat (20oC). Benih akan berkecambah dalam 3 – 4 minggu (±30 hari). Pindahkan benih yang sudah berkecambah ke dalam polybag atau pot-pot yang lebih besar selama masa pembesaran bibit hingga siap dipindahtanamkan di lahan permanen. Jika bibit dari teknik-teknik pembudidayaan secara vegetatif yang Anda dapatkan, pilih bibit yang memiliki tinggi 7,5 cm untuk penanaman dalam pot dan 30 – 60 cm (umur 1 – 2 tahun) untuk penanaman di tanah pekarangan.

Bibit terbaik yang dapat direkomendasikan berasal dari teknik sambung/enten. Bibit semacam ini memiliki perakaran yang baik dan tumbuh lebih cepat sehingga sudah akan menghasilkan buah dalam usia yang lebih muda.

Persiapan tempat penanaman

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.7

Ada dua pilihan tempat penanaman sawo hitam jumbo. Menanam di tanah lebih praktis daripada menanam di pot karena sawo hitam jumbo yang ditanam dalam pot perlu ganti pot setiap dua tahun sekali. Jika Anda bermaksud menanam sawo hitam jumbo dengan tujuan ekonomis, artinya mengharapkan panen buah yang dapat dipasarkan, Anda memerlukan lahan yang cukup luas karena rekomendasi jarak tanam pohon ini sangat renggang, yaitu 7 – 12 m. Tetapi Anda dapat menanamnya bersama tanaman lain (polikultur) yang tajuknya tidak terlalu lebar.

Perlu diingat juga bahwa tanaman ini memerlukan perlindungan dari angin dan udara dingin. Oleh karena itu, disarankan menanam tanaman pagar di sekeliling kebun.m Namun jika Anda menanam di pekarangan rumah, baik di tanah ataupun di pot, pastikan tempat penanaman atau peletakan pot terlindung dari angin tetapi masih mendapat sinar matahari penuh, dan tidak berada dekat dengan jalan. Buah yang matang pohon mudah jatuh dan sampah yang ditimbulkan sangat mengganggu.

Penanaman di tanah memerlukan tindakan penggemburan sekaligus penyiangan dari tanaman pengganggu dan sisa-sisa tanaman yang sudah mati. Campur tanah bagian atas yang digemburkan dengan pupuk kandang dari kotoran kambing yang sudah terfermentasi dengan baik. Tentukan lokasi lubang tanam berdasarkan berapa banyak bibit yang hendak ditanam, luas lahan, dan jarak tanam ideal. Buat drainase yang baik di sekitar lahan. Penanaman dalam pot memerlukan pot berdiameter minimal 50 cm.

Pastikan pot memiliki lubang drainase yang baik. Gunakan media tanam organik berkualitas tinggi yang ringan dan gembur, seperti campuran sekam mentah, pupuk kandang dari kotoran kambing, dan tanah liat dengan komposisi 3 : 2 : 1. Taburkan kerikil, pecahan batu bata, atau pecahan genting di dasar pot sebelum diisi media tanam.

Penanaman

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.8

Untuk penanaman di tanah, buat lubang tanam pada tempat yang sudah disiapkan sebesar polybag bibit yang akan ditanam. Letakkan bibit yang sudah dikeluarkan dari polybag ke dalam lubang dalam posisi tegak lurus, lalu padatkan tanah di sekeliling batang pokok hingga menyatu dengan media semai. Untuk penanaman di dalam pot, isikan dahulu sebagian media tanam yang sudah disiapkan hingga setengah bagian pot, lalu masukkan bibit yang sudah dikeluarkan tepat di tengah pot. Timbun dengan media tanam hingga ketinggian 2 cm di bawah bibir pot.

Berhati-hatilah ketika melepaskan polybag agar media semainya tidak pecah sehingga perakaran tidak terganggu. Menanam bibit berikut media semainya akan membantu tanaman beradaptasi dengan lingkungan barunya. Segera sirami setelah penanaman dengan air secukupnya hingga tanah tampak basah atau air mengalir dari lubang drainase di bawah pot.

Penyiraman dan cara menjaga kelembapan tanah

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.9

Sawo hitam jumbo menghendaki tanah yang lembap, tetapi tidak dapat menoleransi genangan. Terlalu sering disirami menyebabkan tanaman ini gagal tumbuh. Penyiraman setidaknya satu kali sehari setiap hari selama minggu pertama setelah penanaman. Kemudian, selama dua bulan pertama sirami 1 – 2 kali seminggu. Di atas umur 3 tahun, penyiraman cukup seminggu sekali di musim kemarau. Apabila musim hujan, penyiraman tidak diperlukan.

Agar kelembapan tanah selalu terjaga, berikan mulsa penutup tanah berupa tumpukan kulit atau potongan kayu atau semacamnya setinggi 5 – 15 cm di sekitar tanaman. Jaga jarak antara mulsa dengan pangkal batang sejauh 20 – 30 cm.

Pemupukan

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.10

Pemupukan awal menggunakan pupuk organik, selanjutnya diberikan NPK daun satu bulan sekali. Setelah satu tahun, berikan campuran 1 sendok makan KNO3, sebutir telur ayam, 1 sendok the NPK fosfor tinggi, dan 1 sendok the pupuk fosfor tinggi yang mengandung unsur mikro lengkap. Larutkan dalam 6 liter air. Siramkan 1 minggu sekali sebanyak 3 liter. Telur dapat diganti dengan 220 ml pupuk cair hasil fermentasi limbah ikan oleh bakteri Azotobacter sp. selama 4 hari. Selalu lanjutkan pemupukan dengan penyiraman agar panasnya tidak merusak akar.

Penyiangan dan penyulaman

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.11

Meskipun sebelum penanaman sudah dilakukan penyiangan, bukan berarti lahan bebas dari gangguan gulma, rumput liar, dan tanaman pengganggu lainnya. Penyiangan secara rutin tetap harus dilakukan, terutama ketika tanaman masih muda, agar tidak terjadi kompetisi dalam mendapatkan air, nutrisi, dan cahaya yang dapat mengganggu pertumbuhan dan proses pembuahan. Jika tanaman gagal tumbuh, tumbuh tidak normal, atau terkena serangan hama dan penyakit yang cukup parah, lakukan penyulaman dengan bibit baru yang sehat.

Pemangkasan

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.12

Pohon sawo hitam jumbo dapat tumbuh sangat tinggi dan tajuknya lebar. Cabang-cabang bagian atas perlu dipotong setiap tahun agar batang bawahnya mendapat sinar matahari. Pemangkasan selama dua tahun pertama dimaksudkan untuk membentuk cabang lateral dan menjaga tanaman tetap pendek sehingga memudahkan perawatan. Setelah berproduksi selama beberapa tahun, potong bagian atas pohon hingga tinggal 3 – 4 m. Dengan menjaga tinggi tanaman tetap sekian panen buah juga lebih dimudahkan.

Apabila tanaman terlanjur mencapai tinggi 9 m maka diperlukan pemangkasan besar-besaran. Percabangan dipangkas agar tajuk tetap pendek dengan teknik 1 : 3 : 9 : 27. Artinya satu batang pokok, tiga cabang primer, 9 cabang sekunder, dan 27 cabang tersier. Setelah tanaman mencapai tinggi 80 cm sudah akan memiliki 27 – 30 cabang. Pada saat ini pertumbuhan berhenti, berarti tanaman siap dibuahkan. Inilah saat yang tepat untuk melakukan pemangkasan pemacu pembuahan.

Pangkas tiap cabang beserta 6 daun teratas. 6 – 8 lembar daun berikutnya dibuang, hanya menyisakan tangkai yang menempel di cabang dengan sisa sepasang daun per cabang.

Pemberantasan hama dan penyakit

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.13

Tanaman sawo hitam jumbo sebenarnya memiliki daya tahan tinggi terhadap serangan hama dan penyakit. Beberapa macam hama yang biasa ditemukan pada tanaman ini adalah kutu sisik di musim hujan dan tungau di musim kering. Di negara asalnya, hama yang paling sering ditemukan adalah kutu Cochineal, yaitu sejenis kutu sisik yang dapat menghasilkan zat pewarna merah. Kutu dan tungau menyerang tanaman dengan mengisap cairan dan nutrisi dari tanaman.

Akan tetapi, serangannya tidak terlalu mematikan, kecuali populasinya sangat tidak terkendali. Anda dapat memberantas kutu dan tungau dengan menyemprotkan air menggunakan selang bertekanan tinggi atau menyemprotkan insektisida yang ramah lingkungan. Cara ini lebih baik karena tidak akan serta merta memberantas pula musuh-musuh alami kutu dan tungau, seperti kepik, lalat jala, dan semut. Adapun penyakit biasanya menyerang tanaman ini hanya di wilayah yang terlalu dingin atau tergenang.

Itulah pentingnya untuk menanam sawo hitam jumbo di tempat yang terlindung dari hawa dingin dan membuat drainase yang baik sejak awal. Rajinlah untuk mengontrol kondisi tanaman Anda untuk mengetahui apakah ada genangan yang terbentuk di sekitar akar pohon atau tidak. Jika ada, segera atasi dengan memperbaiki sistem drainase kebun.

Teknik memacu pembungaan

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.14

Dengan nutrisi yang cukup, mencakup nutrisi makro dan mikro, dan pencahayaan baik sehingga proses fotosintesis berjalan dengan baik, seharusnya bunga akan muncul secara alami. Tetapi, terkadang pembungaan secara alami tidak terjadi. Diperlukan campur tangan manusia agar pembungaan dapat terjadi. Selain pemangkasan, teknik memacu pembentukan bunga pada tanaman sawo hitam jumbo dapat menggunakan teknik pelilitan batang. Caranya dengan melilitkan kawat ke batang selebar 2 jari.

Lilitan akan menyebabkan aliran fotosintat (hasil fotosintesis) yang mengandung karbohidrat menumpuk di atas lilitan. Penumpukan ini memacu rasio karbohidrat dan nitrogen tinggi yang menginduksi bunga. 1,5 bulan kemudian calon bunga akan muncul di ketiak daun. Sekitar 30% bunga biasanya gugur. Setelah itu barulah lilitan dilepas. Teknik ini tidak hanya untuk mempercepat proses pembungaan, tetapi juga dapat digunakan untuk memperlambat pembungaan.

Pengaturan waktu pembungaan harus memerhatikan karakter tanaman. Sawo hitam jumbo hanya berbuah satu kali pada cabang yang sama. Berarti untuk memacu pembungaan selanjutnya harus menunggu cabang yang baru muncul dan berkembang dengan sempurna. Catatan yang perlu diperhatikan bahwa tanaman tetap memerlukan asupan nutrisi yang cukup karena membutuhkan energi untuk berbuah.

Panen sawo hitam jumbo

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.15

Sawo hitam jumbo yang bibitnya berasal dari biji mulai berbuah di usia 5 – 6 tahun. Sementara bibit hasil okulasi dan cangkok berbuah di usia 2 – 3 tahun, paling lambat 3 – 4 tahun. Biasanya dapat melakukan penyerbukan sendiri, tetapi kadang memerlukan bantuan jika pohon hanya menghasilkan bunga jantan atau bunga betina saja. Buah dapat dipanen 100 hari pascabunga mekar. Dipanen sebelum matang benar, yaitu ketika ukuran buah sudah maksimal dan warna kulitnya baru saja berubah dari hijau terang menjadi hijau tua.

Jika dipanen pada saat ini, buah akan melanjutkan proses pematangannya selama 10 hari dalam temperatur ruangan, merupakan waktu yang tepat untuk penjualan dan pengiriman. Ciri-ciri buah matang sempurna adalah kelopak buahnya merekah dan dagingnya empuk. Jika pembungaan terjadi pada bulan September, maka dapat dipanen pada bulan November – Desember. Buah yang dipetik ketika warna hijau kulitnya sudah tua atau gelap, tetapi belum tampak kehitaman, akan matang dalam 2 – 6 hari.

Sawo hitam jumbo yang sudah matang sempurna sangat lunak dan mudah hancur meskipun disimpan di lemari pendingin. Kulitnya berwarna kecoklatan dan sedikit mengerut. Daging buah berwarna hitam, manis dan berair, sangat lembut. Memanjat pohon untuk mengambil buahnya sangat tidak disarankan. Sebaiknya gunakan galah berpemotong yang dilengkapi keranjang untuk menangkap buah ketika memanen sawo hitam jumbo. Gunanya untuk mencegah buah jatuh dan pecah.

Letakkan buah yang telah dipetik dalam keranjang yang diberi alas kertas koran atau daun pisang yang sudah kering untuk menghindari memar pada kulit buah.

Cara mengonsumsi dan khasiat sawo hitam jumbo

Panduan-Lengkap-Cara-Menanam-dan-Merawat-Sawo-Hitam-Jumbo-Agar-Cepat-Berbuah.16

Sawo hitam jumbo yang sudah matang dapat dikonsumsi langsung atau dijadikan campuran berbagai makanan pencuci mulut, seperti cake, pie, puding, dan es krim. Dapat juga dijadikan jus atau dicampur susu menjadi smoothies. Mengonsumsi sawo hitam jumbo dapat menjadi pengganti coklat batangan dan merupakan camilan yang sehat. Komposisi kandungan nutrisi dalam tiap 100 gr sawo hitam jumbo sebagai berikut.

Kadar air          : 79,46 – 83,1 gr

Protein             : 0,62 – 0,69 gr

Karbohidrat     : 12,85 – 15,11 gr

Lemak              : 0,01 gr

Mineral            : 0,37 – 0,6 gr

Kalsium           : 22,0 mg

Fosfor              : 23,0 mg

Besi                  : 0,36 mg

Karoten            : 0,19 mg

Riboflavin        : 0,03 mg

Niasin              : 0,20 mg

Asam asorbik   : 191,7 mg (2 kali lebih banyak dari jeruk)

Vitamin A        : 410 IU

Energi              : 80 kalori

Kolesterol        : 0

Dengan kandungan nutrisi tersebut, sawo hitam jumbo memiliki khasiat yang sangat tinggi bagi kesehatan. Kandungan karbohidrat dalam sawo hitam jumbo merupakan karbohidrat kompleks yang tidak saja memberi energi untuk aktivitas fisik secara efisien dan mengembalikan energi seketika (booster energi), juga memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi keinginan untuk ‘ngemil’. Kandungan lemaknya rendah dan kalori tinggi mengubah lemak menjadi energi. Sangat baik dikonsumsi oleh mereka yang ingin mengurangi berat badan .

Kandungan serat pangan berkualitas tinggi berfungsi menjaga fungsi pencernaan, meningkatkan gerak peristaltik dan insestinal pada usus besar, berfungsi sebagai pencahar alami dan mengurangi asam lambung, mencegah mual dan begah, mengatasi gangguan pencernaan, mengurangi konstipasi dan risiko terkena wasir, dan memperbaiki metabolisme. Kandungan vitamin A bermanfaat untuk pembentukan dan pertumbuhan sel, menjaga kesehatan mata dan mempertajam penglihatan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C dalam sawo hitam jumbo 4 kali lebih banyak daripada buah-buahan lainnya. Berfungsi menjaga kesehatan dan meremajakan kulit, mencegah dehidrasi, mengatasi sariawan, mencegah perkembangan bakteri, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan daya tahan tubuh melawan virus. Vitamin C tinggi juga membantu mengatasi masalah pernapasan.

Kandungan antioksidannya mencegah kanker, menyingkirkan efek radikal bebas dan melawan racun, menjaga dari berbagai penyakit potensial, memberi efek menenangkan dan membebaskan dari stress, menurunkan tingkat depresi, menjaga mood dan kesehatan mental. Bersama-sama dengan antiaging, dapat menstimulasi tingkat kolagen untuk peremajaan kulit dan memperlambat proses penuaan sehingga orang yang mengonsumsi sawo hitam jumbo secara rutin dapat terlihat lebih muda.

Efek menenangkan yang mirip dengan coklat ini dapat membantu menyeimbangkan hormon dan mengobati insomnia. Kadar kolesterol dalam sawo hitam jumbo 0%, artinya buah ini sangat baik untuk meningkatkan HDL dan menurunkan LDL gula darah, dapat menjaga sirkulasi darah optimal dan efisien sehingga mengurangi risiko gagal jantung dan stroke. Khasiat buah ini menjaga kesehatan jantung juga dibantu oleh kandungan vitamin K, C, fosfor, besi, dan potasium.

Zat besi meningkatkan haemoglobin, mencegah anemia, dan melancarkan peredaran darah. Bersama-sama dengan fosfor, zat besi dapat mencegah pembekuan darah. Kandungan zat besi dan potasium menjaga tekanan darah tetap stabil. Aman dikonsumsi bersama obat-obatan pengontrol tekanan darah. Kalsium meningkatkan dan menjaga kesehatan gigi. Bersama fosfor, kalsium bermanfaat meningkatkan kekuatan dan massa tulang. Potasium berfungsi menjaga fungsi ginjal dan mencegah pembentukan batu ginjal.

Setiap orang dewasa membutuhkan 100 mg potasium tiap hari, sementara satu buah sawo hitam jumbo memiliki 350 mg kandungan potasium. Kandungan potasium juga berguna untuk menyeimbangkan elektrolit dalam tubuh. Bersama kalsium, fosfor, dan besi, potasium dapat membentuk dan menguatkan jaringan otot serta mengatasi nyeri otot.

Demikian Panduan Lengkap Cara Menanam dan Merawat Sawo Hitam Jumbo Agar Cepat Berbuah. Anda dapat memperoleh bibit sawo hitam jumbo yang baik dengan cara menghubungi kami di situs www.higaragro.com. Selain bibit sawo hitam jumbo, kami juga menjual berbagai macam bibit tanaman unggulan secara grosir dan melayani pembelian secara online. Kami juga menyediakan pupuk khusus tanaman buah serta aneka produk nutrisi sebagai penunjang keberhasilan Anda dalam berkebun.

Silakan mengunjungi kebun pembibitan kami di dusun Gulunan rt02/rw02, desa Kaliboto, kecamatan Mojogedang, kabupaten Karanganyar untuk melihat langsung proses pembibitan dan pemeliharaan sawo hitam jumbo kami.

1
Silahkan... Mau pesan bibit apa?
Powered by